L'initiative du CSE vise à offrir aux collaborateurs de Bureland un moment de détente et de relaxation, favorisant ainsi leur épanouissement personnel et professionnel. La sophrologie, une méthode de relaxation psychocorporelle, s'est avérée être un choix idéal pour aider les employés à gérer le stress et les pressions quotidiennes.
Au cours de ces séances, les participants ont pu découvrir et pratiquer différentes techniques de sophrologie, telles que la respiration contrôlée, la visualisation positive et la relaxation musculaire. Encadrées par une sophrologue professionnelle, Annie Schneiderlin, les séances ont permis aux employés de se recentrer sur eux-mêmes, d'améliorer leur concentration et de développer une meilleure gestion émotionnelle.
Lors de la dernière séance qui a eu lieu aujourd’hui, les retours des participants ont été unanimes : les séances de sophrologie ont été bénéfiques tant sur le plan personnel que professionnel. Les employés ont apprécié cette pause bien-être qui leur a permis de se ressourcer et de mieux appréhender leur quotidien au travail.
Cette initiative du CSE de Bureland témoigne de l'engagement de l'entreprise envers ses employés et de sa volonté de promouvoir une culture d'entreprise axée sur le bien-être et la qualité de vie au travail.